Descubre si el blanqueamiento dental en verano es adecuado para ti. Te explicamos sus pros, contras y los cuidados imprescindibles para mantener tu sonrisa.
Con la llegada del verano, muchos pacientes se animan a mejorar su sonrisa. Es una época de celebraciones, eventos al aire libre, fotos, viajes y reuniones sociales. Por eso, el blanqueamiento dental en verano es uno de los tratamientos estéticos más demandados en las clínicas dentales. Pero ¿es realmente buena idea hacerlo en esta época del año? ¿Hay riesgos asociados al calor, la exposición solar o los hábitos veraniegos?
En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber si estás pensando en blanquear tus dientes durante el verano: ventajas, precauciones, cuidados posteriores y consejos de nuestros especialistas.
¿Se puede hacer un blanqueamiento dental en verano?
Sí, el blanqueamiento dental puede realizarse en cualquier época del año, incluido el verano. No existe una contraindicación directa por el clima o la estación. Sin embargo, el verano trae consigo una serie de factores que es importante tener en cuenta, ya que pueden influir en la eficacia del tratamiento o en la sensibilidad dental posterior.
Por tanto, más que una cuestión de si se puede o no, la clave está en hacerlo de forma controlada, con un profesional cualificado y siguiendo los cuidados indicados.
Ventajas de hacer un blanqueamiento dental en verano
1. Más tiempo libre para acudir a consulta
Durante las vacaciones o los días con menos carga laboral, muchas personas tienen mayor disponibilidad para acudir a revisiones o someterse a tratamientos estéticos. El blanqueamiento requiere una evaluación previa, y en algunos casos, varias sesiones o el uso de férulas en casa. Tener tiempo libre facilita el proceso.
2. Motivación estética: sonrisas para eventos, viajes y redes sociales
Bodas, fiestas, reuniones familiares, escapadas con amigos, fotos en la playa… El verano es un momento en el que todos queremos vernos y sentirnos mejor. Una sonrisa más blanca y luminosa puede aumentar la confianza y generar una imagen más cuidada, especialmente si vas a salir en muchas fotos.
3. Buen momento para combinar con otros tratamientos
Algunos pacientes aprovechan el verano para realizar una limpieza dental profesional previa, iniciar una ortodoncia invisible o comenzar otros tratamientos estéticos. El blanqueamiento puede ser parte de una mejora integral de la sonrisa.
Inconvenientes o precauciones en verano
Aunque el tratamiento se puede hacer sin problema, el verano introduce algunas situaciones de riesgo o hábitos que pueden dificultar los resultados. Por eso, es fundamental conocerlos antes de iniciar el proceso.
1. Alimentación veraniega: pigmentos y ácidos
Durante el verano es común consumir más:
- Refrescos y bebidas carbonatadas
- Helados y granizados
- Vino tinto, café frío, zumos de frutas intensas
- Frutas como cerezas, moras o sandía
Muchos de estos alimentos son ricos en pigmentos y ácidos que pueden alterar el resultado del blanqueamiento o aumentar la sensibilidad dental.
2. Mayor riesgo de sensibilidad dental
El blanqueamiento puede provocar hipersensibilidad temporal. En verano, con la combinación de bebidas frías, cambios bruscos de temperatura y alimentos ácidos, esta sensibilidad puede resultar más molesta que en otras estaciones.
3. Cambios de rutina y seguimiento más difícil
Si estás de viaje, acampando, en una segunda residencia o cambiando de casa con frecuencia, puede que no sigas tan bien los cuidados post-tratamiento. Esto puede afectar la duración y eficacia del blanqueamiento.
4. Exposición solar y tratamientos con peróxidos
Aunque no hay evidencia concluyente de que el sol afecte directamente al blanqueamiento, algunos expertos recomiendan limitar la exposición solar excesiva justo después del tratamiento, especialmente en casos de productos con peróxido de hidrógeno, para evitar inflamaciones si hay sensibilidad.
Cuidados tras el blanqueamiento dental en verano
Si decides realizar un blanqueamiento dental durante el verano, estos consejos te ayudarán a mantener los resultados y evitar molestias:
1. Evita alimentos y bebidas que manchen
Durante los primeros días después del blanqueamiento (idealmente entre 48 y 72 horas), debes evitar productos como:
- Café, vino tinto, té
- Refrescos oscuros o con colorantes
- Kétchup, curry, salsa de soja
- Tabaco
2. Usa pasta desensibilizante si lo indica el dentista
Una buena prevención para la hipersensibilidad dental es usar una pasta específica con nitrato potásico o fluoruro estañoso. Consulta con tu dentista cuál es la mejor opción según tu caso.
3. Mantén una higiene oral estricta
Cepillado tras cada comida, hilo dental y enjuague sin alcohol ayudarán a mantener los resultados. El verano, con comidas fuera de casa, puede dificultar la rutina, por eso conviene llevar un pequeño kit de higiene dental en el bolso o mochila.
4. Hidrátate bien
La saliva ayuda a mantener el esmalte dental sano. En verano, la deshidratación puede reducir el flujo salival, lo que facilita la acumulación de bacterias o manchas. Beber agua con frecuencia es clave.
5. Sigue todas las indicaciones profesionales
No todos los blanqueamientos son iguales. Existen técnicas en clínica, combinadas o con férulas para casa. Sigue siempre las pautas que te haya dado tu dentista y acude a las revisiones recomendadas.
¿Y si estoy de vacaciones?
Si vas a viajar, puedes programar el tratamiento unos días antes o incluso durante el verano si vas a estar en tu ciudad. Si optas por un blanqueamiento ambulatorio (con férulas para casa), asegúrate de llevar contigo todo el material necesario y mantenerlo en un lugar fresco y seco.
No inicies un tratamiento sin una valoración previa profesional, especialmente si tienes caries, retracción gingival, prótesis, empastes antiguos visibles o historial de sensibilidad.
¿Hay alguna alternativa si no lo tengo claro?
Sí. Si tienes dudas o no es el mejor momento para ti, existen otras opciones estéticas mínimamente invasivas que pueden mejorar tu sonrisa sin un blanqueamiento:
- Limpieza profesional intensiva
- Pulido y abrillantado del esmalte
- Microabrasión dental para manchas leves
- Revisión de restauraciones antiguas visibles
Además, siempre puedes programar tu blanqueamiento para después del verano, cuando tengas una rutina más estable y el clima no favorezca la sensibilidad dental.
Conclusión: ¿es o no buena idea blanquearse los dientes en verano?
Depende de cada caso. Si te encuentras en buen estado bucodental, cuentas con la supervisión de un profesional y sigues los cuidados necesarios, el verano puede ser un buen momento para mejorar tu sonrisa.
Eso sí, es fundamental entender que no se trata de un tratamiento puramente estético, sino médico-estético. Por tanto, debe estar indicado, prescrito y controlado por tu dentista, que evaluará si tu esmalte está en condiciones y qué tipo de técnica es la más adecuada para ti.
En nuestra clínica estaremos encantados de ayudarte a planificar tu tratamiento y resolver todas tus dudas. Solicita una valoración gratuita y empieza el verano con una sonrisa radiante y saludable.
Te invitamos a compartir este post sobre el blanqueamiento dental en verano con aquellas personas a la que creas que le pueda resultar de interés.
