Conoce por qué el embarazo puede deteriorar los dientes y algunos consejos para mantener una salud bucodental adecuada durante esta etapa.

Una pauta que deberían seguir las mujeres embarazadas es acudir al dentista para llevar a cabo un buen chequeo de la salud dental y mantener una estricta higiene bucodental, puesto que durante este periodo son comunes los dolores de dientes y el deterioro del esmalte.

¿Por qué el embarazo puede deteriorar los dientes?

Según la Sociedad Española de Odontopediatría y el Consejo de Dentistas de España el embarazo pude deteriorar los dientes por diferentes causas:

• El ácido del vómito -que puede ser frecuente, sobre todo durante los primeros meses de embarazo- desgasta el esmalte, aumenta el riesgo de caries y ocasiona una mayor sensibilidad dental.

• Durante el embarazo los niveles hormonales aumentan, hay un mayor riego sanguíneo en el cuerpo y más producción de ácido en la boca.

• La xerostomía o boca seca también es común durante el embarazo debido a los cambios hormonales y la toma de determinados medicamentos, como antiespasmódicos, antidepresivos o antihistamínicos.

• La gingivitis es otro problema frecuente que explica por qué el embarazo puede deteriorar los dientes. Al igual que en los casos anteriores, se debe en gran medida a las cambios vasculares y hormonales que tienen lugar, además de la acumulación de placa bacteriana, dando lugar a una fuerte respuesta inflamatoria. Suele desaparece después del parto, pero es importante tenerla bajo control para evitar el deterioro de encías y dientes.

La combinación de estos problemas eleva el riesgo de padecer enfermedades como las caries, que los dientes se aflojen o que aparezcan daños en las encías.

Consejos para cuidar tus dientes durante el embarazo

Para disminuir el riesgo de que el embarazo deteriore los dientes es conveniente que sigas los siguientes consejos:

1. Cuida tu salud bucodental con especial atención

Cuidar la salud oral es importante tanto para tus dientes y encías, como para tu salud general y el adecuado desarrollo del embarazo.

Las enfermedades de las encías pueden provocar un parto prematuro y bajo peso al nacer.

Además, existe la posibilidad de que la madre transfiera bacterias al niño por la saliva (en este sentido siempre es conveniente que no te introduzcas en la boca el chupete o cubiertos que vaya a utilizar después el recién nacido).

En general, si logras mantener tus dientes y encías sanas durante el embarazo, es probable que le evites problemas dentales futuros al bebé.

Por todo lo anterior es fundamental que extremes el cuidado tu boca y tomes medidas como las siguientes:

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental por las noches.

• Utiliza pasta de dientes fluorada de al menos 1.200 – 1.400 partes por millón de flúor.

• Visita al menos una vez al dentista durante el embarazo para determinar si tienes algún problema bucodental y a partir de ahí establecer con detalle el tratamiento o los cuidados que debes seguir.

Mujer embarazada cepillándose los dientes.

2. Ten cuidado con las náuseas, vómitos y el reflujo gástrico

Pueden provocar caries y otras afecciones como las que se han indicado a lo largo de este artículo.

Cuando las náuseas, los vómitos o el reflujo sean inevitables evita que pasen las horas sin cepillarte los dientes ni enjuagarte la boca adecuadamente.

3 Vigila tus encías

En puntos anteriores se ha indicado la importancia mantener una adecuada salud de las encías.

Aquí queremos incidir en la importancia de que vigiles cualquier síntoma de enfermedad periodontal, como por ejemplo el sangrado de las mismas, para acudir a tu dentista lo antes posible.

4 Evita el alcohol y el tabaco

No fumes ni consumas alcohol durante el embarazo, ya que puedes comprometer tanto la salud de tu bebé, como la tuya propia y la de tus dientes.

5 Mantén una dieta saludable

Evita picar entre horas e intenta que los antojos sean lo más saludables posibles; y cuando no puedas seguir estas recomendaciones, al menos no esperes demasiado para lavarte los dientes.

Post actualizado, la primera versión fue publicada el 02/06/2019.

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Te invitamos a compartir este artículo para que otras mujeres y sus parejas sean conscientes de que el embarazo puede deteriorar los dientes y por tanto es especialmente importante acudir al dentista u odontopediatra durante esta etapa para vigilar la salud bucodental.

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